¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Knut-emil Kristoffersen

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · NOR

Tiempo Total: 02:00:32
Clasificación: #681
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · PRO

Knut-emil Kristoffersen

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:52 (43%)

Stations56:38 (47%)

Roxzone12:08 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+21.4%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:48	790
Running 2	5:27	-
Sled Push	7:00	758
Running 3	6:22	-
Sled Pull	12:10	783
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:33	785
Running 5	6:27	-
Rowing	4:57	700
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:18	407
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:09	675
Running 8	6:59	-
Wall Balls	10:43	-
Running Total	51:52	691
Roxzone Total	12:08	703

HYROX Race Analysis: Knut-emil Kristoffersen

Knut-emil Kristoffersen

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Knut-emil Kristoffersen

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales