¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dounia Boufrioua

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:47:45
Clasificación: #165
Clasificación GE: #48
Categoría: SOLO · PRO

Dounia Boufrioua

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:03 (44%)

Stations51:39 (48%)

Roxzone9:07 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:53/km+18.0%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:11	172
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:41	148
Running 3	5:54	-
Sled Pull	8:17	178
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	9:33	210
Running 5	6:11	-
Rowing	5:27	178
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:32	163
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:01	192
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:57	131
Running Total	47:03	177
Roxzone Total	9:07	183

HYROX Race Analysis: Dounia Boufrioua

Dounia Boufrioua

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dounia Boufrioua

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales