¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ondrej Hladuvka

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:15:50
Clasificación: #172
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · PRO

Ondrej Hladuvka

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:55 (38%)

Stations35:26 (47%)

Roxzone11:34 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:37/km+19.1%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	169
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:45	188
Running 3	3:37	-
Sled Pull	5:41	271
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:34	255
Running 5	3:30	-
Rowing	4:30	208
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	2:20	250
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:41	170
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:44	131
Running Total	28:55	164
Roxzone Total	11:34	172

HYROX Race Analysis: Ondrej Hladuvka

Ondrej Hladuvka

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ondrej Hladuvka

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales