¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Debora Zufoletto

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:28:23
Clasificación: #110
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · PRO

Debora Zufoletto

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:59 (35%)

Stations45:36 (52%)

Roxzone11:53 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:53/km+12.4%16.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:12	154
Running 2	3:29	-
Sled Push	4:31	114
Running 3	3:46	-
Sled Pull	7:46	179
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	6:00	140
Running 5	3:45	-
Rowing	5:25	154
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	3:51	171
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:35	120
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:16	129
Running Total	30:59	64
Roxzone Total	11:53	59

HYROX Race Analysis: Debora Zufoletto

Debora Zufoletto

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Debora Zufoletto

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales