¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dimitri Kneuss

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:18:07
Clasificación: #405
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Dimitri Kneuss

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:56 (46%)

Stations35:37 (46%)

Roxzone6:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+7.1%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:38	779
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:26	879
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:17	582
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:09	539
Running 5	4:26	-
Rowing	4:46	557
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:10	526
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	245
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	35:56	-
Roxzone Total	6:40	347

HYROX Race Analysis: Dimitri Kneuss

Dimitri Kneuss

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dimitri Kneuss

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales