¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Siobhan Nolan & Michael Moyna

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:43:28
Clasificación: #170
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Siobhan Nolan

Michael Moyna

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:42 (43%)

Stations41:40 (40%)

Roxzone17:11 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+14.7%31.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	406
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:46	328
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:53	323
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:52	301
Running 5	5:15	-
Rowing	6:21	262
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:26	221
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:40	192
Running 8	10:09	-
Wall Balls	7:41	-
Running Total	44:42	172
Roxzone Total	17:11	186

HYROX Race Analysis: Siobhan Nolan & Michael Moyna

Siobhan Nolan

Michael Moyna

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Siobhan Nolan

Michael Moyna

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales