¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kyra Lidecke & Murat Hasan

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:11:12
Clasificación: #77
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kyra Lidecke

Murat Hasan

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:52 (43%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone12:25 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+9.4%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:10	193
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:25	267
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:44	254
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:33	206
Running 5	3:55	-
Rowing	4:29	105
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:56	178
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:15	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:27	126
Running Total	30:52	51
Roxzone Total	12:25	81

HYROX Race Analysis: Kyra Lidecke & Murat Hasan

Kyra Lidecke

Murat Hasan

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kyra Lidecke

Murat Hasan

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales