¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alina Schehimi & Alexander Michopoulos

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:14:14
Clasificación: #135
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alina Schehimi

Alexander Michopoulos

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:28 (45%)

Stations28:28 (38%)

Roxzone12:23 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+5.1%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:17	304
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:09	178
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:28	197
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:31	226
Running 5	4:03	-
Rowing	4:45	222
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:02	253
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:55	196
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:21	160
Running Total	33:28	142
Roxzone Total	12:23	100

HYROX Race Analysis: Alina Schehimi & Alexander Michopoulos

Alina Schehimi

Alexander Michopoulos

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alina Schehimi

Alexander Michopoulos

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales