¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lorenz Benke & Jona Meißner

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:17:40
Clasificación: #271
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Lorenz Benke

Jona Meißner

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:46 (41%)

Stations32:43 (42%)

Roxzone13:18 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km-14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	240
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:29	381
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:27	304
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:09	268
Running 5	3:46	-
Rowing	4:27	281
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:00	326
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:23	292
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:53	320
Running Total	31:46	215
Roxzone Total	13:18	288

HYROX Race Analysis: Lorenz Benke & Jona Meißner

Lorenz Benke

Jona Meißner

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lorenz Benke

Jona Meißner

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales