¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rupert Pleister & Niclas Rothkegel

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:18:24
Clasificación: #279
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · PRO

Rupert Pleister

Niclas Rothkegel

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running35:54 (46%)

Stations29:38 (38%)

Roxzone12:58 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+21.0%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:57	259
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:26	190
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:17	285
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	295
Running 5	4:46	-
Rowing	4:04	91
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	220
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:05	309
Running Total	35:54	306
Roxzone Total	12:58	265

HYROX Race Analysis: Rupert Pleister & Niclas Rothkegel

Rupert Pleister

Niclas Rothkegel

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rupert Pleister

Niclas Rothkegel

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales