¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christian Vogelbein & Jan Friedrich

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:46:36
Clasificación: #394
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · PRO

Christian Vogelbein

Jan Friedrich

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:08 (48%)

Stations35:28 (33%)

Roxzone20:04 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+16.4%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:10	356
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:34	385
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:24	386
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:30	389
Running 5	6:20	-
Rowing	4:27	286
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:19	379
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:03	365
Running 8	9:07	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	51:08	394
Roxzone Total	20:04	395

HYROX Race Analysis: Christian Vogelbein & Jan Friedrich

Christian Vogelbein

Jan Friedrich

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christian Vogelbein

Jan Friedrich

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales