¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Guillaume Rude & Thomas Rude

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:00:35
Clasificación: #54
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · PRO

Guillaume Rude

Thomas Rude

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:12 (48%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone5:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:39/km+5.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:57	308
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:11	333
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:08	83
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:29	128
Running 5	3:50	-
Rowing	4:02	92
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:31	81
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:59	66
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:08	171
Running Total	29:12	28
Roxzone Total	5:03	53

HYROX Race Analysis: Guillaume Rude & Thomas Rude

Guillaume Rude

Thomas Rude

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Guillaume Rude

Thomas Rude

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales