¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marlene Grange & Rebecca Boni

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:50:45
Clasificación: #916
Clasificación GE: #150
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marlene Grange

Rebecca Boni

20-24MAY20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:35 (53%)

Stations39:54 (36%)

Roxzone12:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km+1.4%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:32	1048
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:08	1032
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:37	822
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:21	1002
Running 5	7:25	-
Rowing	5:43	983
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:26	1059
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:06	888
Running 8	8:06	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	58:35	916
Roxzone Total	12:21	962

HYROX Race Analysis: Marlene Grange & Rebecca Boni

Marlene Grange

Rebecca Boni

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marlene Grange

Rebecca Boni

HYROX LYON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales