¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefanie Strutzenberger

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:29:21
Clasificación: #219
Clasificación GE: #60
Categoría: SOLO · OPEN

Stefanie Strutzenberger

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:23 (38%)

Stations35:33 (40%)

Roxzone19:30 (22%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+3.8%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:02	271
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:51	276
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:00	587
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	27
Running 5	4:05	-
Rowing	5:38	541
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:52	621
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:54	58
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:00	233
Running Total	34:23	138
Roxzone Total	19:30	686

HYROX Race Analysis: Stefanie Strutzenberger

Stefanie Strutzenberger

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefanie Strutzenberger

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales