¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fjorina Frakulli

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GRE

Tiempo Total: 01:51:56
Clasificación: #688
Clasificación GE: #104
Categoría: SOLO · OPEN

Fjorina Frakulli

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:17 (40%)

Stations49:40 (44%)

Roxzone18:03 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+15.1%20.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:25	620
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:14	817
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:04	755
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	8:29	671
Running 5	5:23	-
Rowing	6:48	875
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	4:10	864
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:49	568
Running 8	8:20	-
Wall Balls	7:41	529
Running Total	44:17	672
Roxzone Total	18:03	570

HYROX Race Analysis: Fjorina Frakulli

Fjorina Frakulli

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fjorina Frakulli

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales