¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richard Hajda & Ladislav Suchanek

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:11:12
Clasificación: #203
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Richard Hajda

Ladislav Suchanek

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:15 (44%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone11:39 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+10.7%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	157
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:25	186
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:10	258
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	317
Running 5	3:47	-
Rowing	4:23	255
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:49	246
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:06	259
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	195
Running Total	31:15	198
Roxzone Total	11:39	185

HYROX Race Analysis: Richard Hajda & Ladislav Suchanek

Richard Hajda

Ladislav Suchanek

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richard Hajda

Ladislav Suchanek

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales