¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dominik Luks & Adolf Šmíd

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · CZE

Tiempo Total: 01:17:23
Clasificación: #297
Clasificación GE: #111
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running32:54 (42%)

Stations31:32 (41%)

Roxzone13:00 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+13.5%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	333
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:42	389
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:19	383
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:22	311
Running 5	4:11	-
Rowing	4:30	313
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:17	378
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:13	276
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:03	132
Running Total	32:54	261
Roxzone Total	13:00	268

HYROX Race Analysis: Dominik Luks & Adolf Šmíd

Dominik Luks

Adolf Šmíd

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dominik Luks

Adolf Šmíd

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales