¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Auður Björg Sigurðardóttir & Tinna Rut Þórarinsdóttir

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · ISL

Tiempo Total: 01:11:10
Clasificación: #37
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running31:46 (45%)

Stations27:18 (38%)

Roxzone12:10 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:58/km+8.7%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	32
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	91
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:52	58
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	55
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	8
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:34	43
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:39	24
Running Total	31:46	42
Roxzone Total	12:10	40

HYROX Race Analysis: Auður Björg Sigurðardóttir & Tinna Rut Þórarinsdóttir

Auður Björg Sigurðardóttir

Tinna Rut Þórarinsdóttir

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Auður Björg Sigurðardóttir

Tinna Rut Þórarinsdóttir

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales