¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rebecca Van Der Beets & Lena Keil

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:20:13
Clasificación: #82
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Rebecca Van Der Beets

Lena Keil

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:09 (46%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone14:35 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+4.1%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:15	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:51	56
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	125
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	11
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	79
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:36	45
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:59	58
Running Total	37:09	99
Roxzone Total	14:35	100

HYROX Race Analysis: Rebecca Van Der Beets & Lena Keil

Rebecca Van Der Beets

Lena Keil

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rebecca Van Der Beets

Lena Keil

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales