¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anette Tostmann & Sara Petzold

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:55:19
Clasificación: #149
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Anette Tostmann

Sara Petzold

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:22 (41%)

Stations47:55 (42%)

Roxzone20:06 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+9.7%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:28	156
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:35	156
Running 3	5:26	-
Sled Pull	8:40	156
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:05	151
Running 5	5:49	-
Rowing	5:28	147
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:19	132
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	8:58	152
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:22	148
Running Total	47:22	146
Roxzone Total	20:06	148

HYROX Race Analysis: Anette Tostmann & Sara Petzold

Anette Tostmann

Sara Petzold

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anette Tostmann

Sara Petzold

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales