¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alejandro Castro & Tim Vail

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:46:37
Clasificación: #187
Clasificación GE: #51
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alejandro Castro

Tim Vail

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,856

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations34:01 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km-23.8%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:57	110
Running 2	9:22	-
Sled Push	2:27	309
Running 3	8:07	-
Sled Pull	3:57	240
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	263
Running 5	8:28	-
Rowing	4:51	209
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:03	182
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:36	200
Running 8	10:02	-
Wall Balls	6:48	157
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Alejandro Castro & Tim Vail

Alejandro Castro

Tim Vail

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alejandro Castro

Tim Vail

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales