¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriel Kefer & Ann-Kathrin Reschny

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:19:05
Clasificación: #329
Clasificación GE: #84
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriel Kefer

Ann-Kathrin Reschny

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:27 (42%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone12:48 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+4.7%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	779
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:38	668
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:00	600
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:32	710
Running 5	4:11	-
Rowing	5:02	695
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:17	843
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:01	747
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:49	567
Running Total	33:27	198
Roxzone Total	12:48	158

HYROX Race Analysis: Gabriel Kefer & Ann-Kathrin Reschny

Gabriel Kefer

Ann-Kathrin Reschny

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriel Kefer

Ann-Kathrin Reschny

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales