¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steffen Spilner & Didier Nesti

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:20:11
Clasificación: #507
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Steffen Spilner

Didier Nesti

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:05 (47%)

Stations26:21 (33%)

Roxzone15:51 (20%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+9.4%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	572
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:13	609
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:44	169
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	267
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	465
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:04	710
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:25	267
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:09	217
Running Total	38:05	536
Roxzone Total	15:51	604

HYROX Race Analysis: Steffen Spilner & Didier Nesti

Steffen Spilner

Didier Nesti

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steffen Spilner

Didier Nesti

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales