¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paulo Cesar Alarcon Garcia & Gustavo Adolfo Alarcon Garcia

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:01
Clasificación: #614
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paulo Cesar Alarcon Garcia

Gustavo Adolfo Alarcon Garcia

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:53 (49%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone15:10 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+15.5%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	660
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:15	631
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:56	704
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:58	635
Running 5	5:44	-
Rowing	4:24	310
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	435
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:13	574
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:14	251
Running Total	41:53	670
Roxzone Total	15:10	543

HYROX Race Analysis: Paulo Cesar Alarcon Garcia & Gustavo Adolfo Alarcon Garcia

Paulo Cesar Alarcon Garcia

Gustavo Adolfo Alarcon Garcia

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paulo Cesar Alarcon Garcia

Gustavo Adolfo Alarcon Garcia

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales