¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Janusz Stryjek & Mateusz Zajączkowski

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:02:44
Clasificación: #22
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Janusz Stryjek

Mateusz Zajączkowski

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running28:41 (46%)

Stations22:40 (36%)

Roxzone11:29 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:35/km+11.9%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:50	70
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:42	64
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:17	21
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:27	42
Running 5	3:30	-
Rowing	4:08	46
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:51	27
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:56	58
Running Total	28:41	42
Roxzone Total	11:29	67

HYROX Race Analysis: Janusz Stryjek & Mateusz Zajączkowski

Janusz Stryjek

Mateusz Zajączkowski

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Janusz Stryjek

Mateusz Zajączkowski

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales