¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jakub Lewandowski & Katarzyna Piekarska

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:29:09
Clasificación: #432
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jakub Lewandowski

Katarzyna Piekarska

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:30 (42%)

Stations34:32 (39%)

Roxzone17:12 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km-6.0%19.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:36	447
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:45	466
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:03	458
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:55	514
Running 5	4:28	-
Rowing	5:16	498
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:04	423
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:49	424
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:04	396
Running Total	37:30	321
Roxzone Total	17:12	475

HYROX Race Analysis: Jakub Lewandowski & Katarzyna Piekarska

Jakub Lewandowski

Katarzyna Piekarska

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jakub Lewandowski

Katarzyna Piekarska

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales