¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kenny Nguyen & Helly Nguyen

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:03:45
Clasificación: #527
Clasificación GE: #144
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kenny Nguyen

Helly Nguyen

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:55 (44%)

Stations45:21 (37%)

Roxzone23:32 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+6.5%47.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:39	529
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:17	525
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:50	530
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	219
Running 5	5:27	-
Rowing	5:56	525
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:40	520
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:40	521
Running 8	15:31	-
Wall Balls	9:57	525
Running Total	54:55	524
Roxzone Total	23:32	529

HYROX Race Analysis: Kenny Nguyen & Helly Nguyen

Kenny Nguyen

Helly Nguyen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kenny Nguyen

Helly Nguyen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales