¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Renato La Rana

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:26:13
Clasificación: #113
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · PRO

Renato La Rana

28-31MAY20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:44 (45%)

Stations42:02 (49%)

Roxzone5:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+13.1%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	231
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:23	275
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:22	197
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:23	34
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	107
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:22	131
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:50	128
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	38:44	110
Roxzone Total	5:31	101

HYROX Race Analysis: Renato La Rana

Renato La Rana

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Renato La Rana

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales