¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Mcmanus & Johnathan Gonzalez

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:34:37
Clasificación: #224
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Mcmanus

Johnathan Gonzalez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:25 (67%)

Stations24:01 (25%)

Roxzone7:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:56/km+33.6%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:01	-
SkiErg	3:44	33
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:59	102
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:22	6
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	2:26	37
Running 5	8:37	-
Rowing	4:40	174
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	1:35	49
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	3:25	97
Running 8	10:21	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	1:03:25	-
Roxzone Total	7:15	167

HYROX Race Analysis: Thomas Mcmanus & Johnathan Gonzalez

Thomas Mcmanus

Johnathan Gonzalez

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Mcmanus

Johnathan Gonzalez

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales