¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gisele Jarrett & Steven Dabdoub

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · JAM

Tiempo Total: 01:24:38
Clasificación: #103
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gisele Jarrett

Steven Dabdoub

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:42 (60%)

Stations29:09 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km-15.2%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:42	203
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:33	118
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:41	92
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:57	53
Running 5	6:31	-
Rowing	5:03	165
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:09	149
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:58	90
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	50:42	-
Roxzone Total	4:51	28

HYROX Race Analysis: Gisele Jarrett & Steven Dabdoub

Gisele Jarrett

Steven Dabdoub

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gisele Jarrett

Steven Dabdoub

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales