¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cristina Anderson & Lauren Novak

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:45:20
Clasificación: #242
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cristina Anderson

Lauren Novak

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:48 (62%)

Stations32:31 (31%)

Roxzone7:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+12.3%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:29	63
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:09	175
Running 3	7:51	-
Sled Pull	3:55	141
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:34	260
Running 5	8:31	-
Rowing	5:08	137
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:15	227
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:19	197
Running 8	10:28	-
Wall Balls	4:42	189
Running Total	1:05:48	262
Roxzone Total	7:05	120

HYROX Race Analysis: Cristina Anderson & Lauren Novak

Cristina Anderson

Lauren Novak

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cristina Anderson

Lauren Novak

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales