¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jenae Gross & Shannon Riley

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:14:24
Clasificación: #307
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jenae Gross

Shannon Riley

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:44 (56%)

Stations49:45 (37%)

Roxzone9:59 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:21/km+14.4%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:36	310
Running 2	8:20	-
Sled Push	3:07	313
Running 3	8:24	-
Sled Pull	5:41	306
Running 4	9:00	-
Burpee Broad Jump	8:37	312
Running 5	9:47	-
Rowing	6:24	313
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:29	291
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	7:09	313
Running 8	12:37	-
Wall Balls	10:42	309
Running Total	1:14:44	292
Roxzone Total	9:59	271

HYROX Race Analysis: Jenae Gross & Shannon Riley

Jenae Gross

Shannon Riley

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jenae Gross

Shannon Riley

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales