¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ralf Ulmer

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:03:12
Clasificación: #29
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Ralf Ulmer

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running23:23 (37%)

Stations30:54 (49%)

Roxzone9:00 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad2:55/km+9.4%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:07	117
Running 2	2:39	-
Sled Push	3:24	72
Running 3	2:52	-
Sled Pull	4:03	114
Running 4	2:45	-
Burpee Broad Jump	2:43	31
Running 5	2:46	-
Rowing	4:10	47
Running 6	2:52	-
Farmers Carry	1:57	125
Running 7	2:54	-
Sandbag Lunges	3:38	40
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:52	262
Running Total	23:23	4
Roxzone Total	9:00	6

HYROX Race Analysis: Ralf Ulmer

Ralf Ulmer

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ralf Ulmer

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales