¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emmanuel Quemerais

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:19:15
Clasificación: #258
Clasificación GE: #29
Categoría: SOLO · PRO

Emmanuel Quemerais

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:13 (39%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone12:29 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+10.4%16.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:15	212
Running 2	3:31	-
Sled Push	4:18	280
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:41	227
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:11	209
Running 5	3:46	-
Rowing	4:23	159
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:01	140
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:09	280
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:41	251
Running Total	31:13	308
Roxzone Total	12:29	274

HYROX Race Analysis: Emmanuel Quemerais

Emmanuel Quemerais

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emmanuel Quemerais

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales