¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Łukasz Guszpit

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · POL

Tiempo Total: 01:27:41
Clasificación: #358
Clasificación GE: #80
Categoría: SOLO · PRO

ŁG

Łukasz Guszpit

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running30:23 (35%)

Stations44:36 (51%)

Roxzone12:47 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+14.0%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:24	341
Running 2	3:20	-
Sled Push	5:48	457
Running 3	3:43	-
Sled Pull	8:53	499
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:45	294
Running 5	3:44	-
Rowing	4:33	278
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	3:18	440
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	6:02	376
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:53	263
Running Total	30:23	273
Roxzone Total	12:47	300

HYROX Race Analysis: Łukasz Guszpit

Łukasz Guszpit

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Łukasz Guszpit

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales