¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francesca D’Addazio

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:25:07
Clasificación: #75
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Francesca D’Addazio

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:40 (38%)

Stations39:32 (46%)

Roxzone12:58 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:05/km+6.2%14.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:03	107
Running 2	3:47	-
Sled Push	4:39	101
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:05	34
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:27	40
Running 5	4:00	-
Rowing	5:08	99
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	3:49	132
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:29	100
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:52	104
Running Total	32:40	67
Roxzone Total	12:58	58

HYROX Race Analysis: Francesca D’Addazio

Francesca D’Addazio

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francesca D’Addazio

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales