¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ainur Rizakyzy

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · KAZ

Tiempo Total: 01:49:19
Clasificación: #263
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · OPEN

Ainur Rizakyzy

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:52 (40%)

Stations48:00 (44%)

Roxzone17:33 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+14.9%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:34	261
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:58	182
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:06	193
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	9:34	278
Running 5	5:43	-
Rowing	5:27	153
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:37	219
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:43	264
Running 8	7:55	-
Wall Balls	10:01	279
Running Total	43:52	258
Roxzone Total	17:33	238

HYROX Race Analysis: Ainur Rizakyzy

Ainur Rizakyzy

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ainur Rizakyzy

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales