¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jozef Kapicak

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SVK

Tiempo Total: 01:02:17
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Jozef Kapicak

30-31MAY20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running25:11 (40%)

Stations27:43 (44%)

Roxzone9:27 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:09/km+10.5%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:34	45
Running 3	3:01	-
Sled Pull	3:00	18
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	3:40	39
Running 5	3:05	-
Rowing	4:17	25
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:06	58
Running Total	25:11	4
Roxzone Total	9:27	4

HYROX Race Analysis: Jozef Kapicak

Jozef Kapicak

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jozef Kapicak

HYROX BERLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales