¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richelle Gonzales

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:45:51
Clasificación: #188
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Richelle Gonzales

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:37 (50%)

Stations45:57 (43%)

Roxzone7:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:35/km+9.8%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	6:04	269
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:03	268
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:52	190
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:34	152
Running 5	6:57	-
Rowing	6:00	232
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:08	236
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:19	193
Running 8	7:48	-
Wall Balls	7:57	194
Running Total	52:37	172
Roxzone Total	7:22	151

HYROX Race Analysis: Richelle Gonzales

Richelle Gonzales

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richelle Gonzales

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales