¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Dyreborg

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:50:12
Clasificación: #660
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Dyreborg

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:40 (52%)

Stations43:53 (40%)

Roxzone8:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+17.1%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:51	725
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:35	306
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:20	710
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	8:00	741
Running 5	7:35	-
Rowing	5:38	799
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:12	501
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:28	665
Running 8	7:45	-
Wall Balls	7:49	483
Running Total	57:40	671
Roxzone Total	8:42	640

HYROX Race Analysis: Thomas Dyreborg

Thomas Dyreborg

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Dyreborg

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales