¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christian Jessen

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:59:06
Clasificación: #996
Clasificación GE: #184
Categoría: SOLO · OPEN

Christian Jessen

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,344

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:04 (54%)

Stations45:58 (39%)

Roxzone9:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:00/km-0.2%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:13	1002
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:25	725
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:14	766
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	7:34	943
Running 5	8:09	-
Rowing	5:12	838
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	3:11	980
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	8:32	999
Running 8	9:43	-
Wall Balls	7:37	667
Running Total	1:04:04	1007
Roxzone Total	9:09	956

HYROX Race Analysis: Christian Jessen

Christian Jessen

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christian Jessen

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales