¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anastasia Wohar

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:28:44
Clasificación: #238
Clasificación GE: #36
Categoría: SOLO · OPEN

Anastasia Wohar

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:21 (43%)

Stations44:30 (50%)

Roxzone5:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km-0.4%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:00	255
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:34	356
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:49	586
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:32	400
Running 5	4:41	-
Rowing	5:41	592
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:25	891
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:38	514
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:51	823
Running Total	38:21	29
Roxzone Total	5:57	188

HYROX Race Analysis: Anastasia Wohar

Anastasia Wohar

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anastasia Wohar

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales