¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kaustubh Kalgonda & Alfredo Castaneda Flores

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · IND

Tiempo Total: 01:35:00
Clasificación: #379
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · PRO

Kaustubh Kalgonda

Alfredo Castaneda Flores

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,878

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:46 (56%)

Stations36:22 (38%)

Roxzone5:55 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+22.4%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	391
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:22	384
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:26	376
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	370
Running 5	6:39	-
Rowing	5:06	405
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:49	258
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:03	378
Running 8	8:30	-
Wall Balls	7:47	394
Running Total	52:46	372
Roxzone Total	5:55	297

HYROX Race Analysis: Kaustubh Kalgonda & Alfredo Castaneda Flores

Kaustubh Kalgonda

Alfredo Castaneda Flores

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kaustubh Kalgonda

Alfredo Castaneda Flores

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales