¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Deon Myrie & Kessamarie Plummer

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · JAM

Tiempo Total: 01:31:58
Clasificación: #233
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · PRO

Deon Myrie

Kessamarie Plummer

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:25 (57%)

Stations32:02 (35%)

Roxzone7:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km+4.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:53	276
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:21	311
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:32	215
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:19	251
Running 5	6:38	-
Rowing	4:59	203
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:10	219
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:39	102
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:09	136
Running Total	52:25	240
Roxzone Total	7:35	250

HYROX Race Analysis: Deon Myrie & Kessamarie Plummer

Deon Myrie

Kessamarie Plummer

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Deon Myrie

Kessamarie Plummer

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales