¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexis Fowler & Amarachi Ngwu

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:38:19
Clasificación: #269
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · PRO

Alexis Fowler

Amarachi Ngwu

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,344

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:43 (59%)

Stations32:33 (33%)

Roxzone8:07 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km-0.5%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:30	165
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:16	124
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:02	132
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:36	270
Running 5	7:20	-
Rowing	4:56	189
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:47	52
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:52	247
Running 8	8:55	-
Wall Balls	5:34	275
Running Total	57:43	278
Roxzone Total	8:07	271

HYROX Race Analysis: Alexis Fowler & Amarachi Ngwu

Alexis Fowler

Amarachi Ngwu

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexis Fowler

Amarachi Ngwu

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales