¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dwlce Zarraga Acosta & Sharron Alcaraz Acosta

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:01:24
Clasificación: #319
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · PRO

Dwlce Zarraga Acosta

Sharron Alcaraz Acosta

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAY-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:53 (55%)

Stations46:20 (38%)

Roxzone8:14 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+12.6%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:09	315
Running 2	6:59	-
Sled Push	4:38	331
Running 3	10:33	-
Sled Pull	5:33	296
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	7:12	325
Running 5	8:21	-
Rowing	5:24	296
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:34	303
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	6:46	316
Running 8	11:09	-
Wall Balls	9:04	323
Running Total	1:06:53	316
Roxzone Total	8:14	277

HYROX Race Analysis: Dwlce Zarraga Acosta & Sharron Alcaraz Acosta

Dwlce Zarraga Acosta

Sharron Alcaraz Acosta

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dwlce Zarraga Acosta

Sharron Alcaraz Acosta

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales