¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jo Patterson & Kirsty Dawson

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:12:55
Clasificación: #16
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Jo Patterson

Kirsty Dawson

28-31MAY20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:02 (51%)

Stations28:57 (40%)

Roxzone7:01 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+5.0%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:48	17
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	18
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:02	30
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	7
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:47	40
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:35	56
Running Total	37:02	11
Roxzone Total	7:01	79

HYROX Race Analysis: Jo Patterson & Kirsty Dawson

Jo Patterson

Kirsty Dawson

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jo Patterson

Kirsty Dawson

HYROX RIMINI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales