¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Frida Christiane Larsen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:14:34
Clasificación: #23
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Frida Christiane Larsen

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:21 (50%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone3:49 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+0.4%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:35	2
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:26	96
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:53	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:15	142
Running 5	4:44	-
Rowing	5:00	92
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:42	316
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	56
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:42	43
Running Total	37:21	18
Roxzone Total	3:49	12

HYROX Race Analysis: Frida Christiane Larsen

Frida Christiane Larsen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Frida Christiane Larsen

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales