¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ankea Timmermann

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:23:31
Clasificación: #80
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Ankea Timmermann

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:33 (52%)

Stations35:30 (42%)

Roxzone4:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+8.8%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:54	62
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:42	177
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:06	40
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:52	111
Running 5	5:31	-
Rowing	4:53	49
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	83
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:37	130
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:30	202
Running Total	43:33	97
Roxzone Total	4:32	57

HYROX Race Analysis: Ankea Timmermann

Ankea Timmermann

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ankea Timmermann

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales