¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Akvilė Mikalauskienė

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:25:35
Clasificación: #100
Clasificación GE: #32
Categoría: SOLO · OPEN

Akvilė Mikalauskienė

30-31MAY20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:19 (56%)

Stations32:42 (38%)

Roxzone4:39 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km-1.5%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:00	96
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	29
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:22	70
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	32
Running 5	5:54	-
Rowing	4:52	40
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:15	222
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:32	120
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:07	77
Running Total	48:19	181
Roxzone Total	4:39	66

HYROX Race Analysis: Akvilė Mikalauskienė

Akvilė Mikalauskienė

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Akvilė Mikalauskienė

HYROX RIGA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales